2017年に叶えることリスト（達成率15％）
こんばんは、ニコルです。
今日は午後からの出勤だったのですが、仲良しの先輩から衝撃のニュースを聞きました。
先週、お父様を亡くされた（別の）先輩に、更に身内のご不幸が重なった、と。
お二人とも経過が良くないと聞いてたのですが、1週間も経たずして2人も肉親を亡くされるとは。
日常的に｢死｣に接する医療者でも言葉を失いました。
患者さんからも同僚からも好かれる先輩。
気丈に振舞う姿が想像できて、辛い中でも、少しでも気持ちが楽になればいいのに、と思わずにはいられません。
人生はいつ、どこで、何が起こるか分からない。
今日は改めて実感させられました。
そして、だからこそ１日１日、大切に精一杯過ごしたい。
作りかけのウィッシュリストを慌てて完成させました。
2017年に叶えることリスト
叶ったことから線で消していく予定です。
▽日々の生活（７）
１ 平日の朝時間の過ごし方を決める
２ 平日の夜時間の過ごし方を決める
３ 休日の朝時間の過ごし方を決める
４ 夜１１時朝５時起床を習慣化させる
５ 素敵な人の取り入れたいところを記録する
５－１を積極的に取り入れる
６ 落ち込んだときに回復する方法を見つける
７ すぐにメールや電話などお返事を返す習慣をつける
▽体・健康（９）
１ ハーフマラソンを走る
２ 歯の治療を完了させる
３ 青汁を取り入れる
４ バランスボール生活を取り入れる
５ スキンケアの定番を決める
６ 冷え性対策をする
７ ヨガ/ストレッチを定着化する
８ 歯のメンテナンスを取り入れる
９ 体を引き締める（特におなか/おしり/太もも）
▽スキルアップ（５）
１ オンライン英会話を始める、定着させる
２ TOEIC を受験する
２－１ TOEIC で８００点以上を取る
３ blogを再開する、継続して投稿する
４ 本を１００冊読む
５ コーチングのセミナーを受講する
▽お仕事（１０）
１ 始業３０分前には職場に着く
１ ファーストで論文を5本書く
２ 助成金を獲得する
３ 出張で海外に行く（ベトナム/中国）
４ 海外のお仕事をする（フィリピン/バングラディシュ/中国）
５ 関係の本・論文を読み込む
６ メディア投稿を続ける
７ メディア取材を受ける
８ 新聞の連載を持つ
９ IT×Healthの仕事を膨らませる
１０ 職場内外で相談できる人を３人ずつ見つける
▽お金（８）
１ 銀行口座の整理をする
１－１使っていない銀行口座の解約をする
１－２新生銀行を開設する
１－３メインの口座を新生銀行に切り替える
２ 家賃を口座引き落としに切り替える
３ クレジットカードの限度額を上げる
４ ETC付クレジットカード に変更する
５ 投資信託を始める
６ 会社の給与以外で月3万の収入を得る
７ ふるさと納税をする
８ 電気料金を見直す
▽家事（８）
１ 洗剤をナチュラルクリーニングにする
２ トイレ掃除のルーティーンを決める、定着する
３ お風呂掃除のルーティーンを決める、定着する
４ 台所掃除のルーティーンを決める、定着する
５ 夕ご飯のメインディッシュのルーティンを決める、定着する
６ 靴のメンテナンスをする（特にランニングシューズ/レインブーツ/ブーツ）
６ カーテンの長さを調整する
７ 塩こうじの料理を取り入れる
８ 月に4品新しいレシピに挑戦する
▽車（８）
１ 車内で音楽/英語を楽しむ
１－１ FMトランスミッターを取り付ける
２ 車中泊で東北地方をめぐる
３ 簡単に車内のお掃除ができるようにする、継続する
４ 車輌保険を見直す
５ 車のローンを見直す
６ ETCを取り付ける
７ 通勤経路上で安いガソリンスタンドを探す
８ 車検を安く押さえる
▽断捨離関係（１１）
１ プリンターを手放す
２ 掃除機を手放す
３ トランクを手放す
４ 紙の書類を処分する
５ 手紙類を処分する
６ コート類の断捨離をする
７ 電子家電の処分をする
９ PCデータの整理をする
１０ 借りたものを返却する
１１ パーソナルカラー診断に基づいてクローゼットを整理する
▽やりたいこと（１５）
１ 実家にある着物を着て写真館で写真を撮る
２ 友人が遊びにきたときに連れて行ける、美味しいご飯屋さんを５件見つける
３ カメラ旅をする
４ 山歩きをする
５ 海/プールでビキニを着て遊ぶ
６ キーボードで1曲弾けるようにする
７ パーソナルカラー診断を受ける
８ 将棋アプリを始める
９ バジル/しそを育てる
１０ マッサージを受ける
１１ 大学時代の友人と卒業旅行に行く
１２ 仕事後に温泉に入る
１３ お気に入りのお酒/ご飯屋さんを記録する
１４ 気持ちよくプレゼントを贈る
１５ 気持ちよくプレゼントを受け取る
１５－１ Amazonほしいものリストからプレゼントを頂く
１５－２ その体験をblogに書く
▽行きたいところ（１０）
１ ビアガーデンに行く
２ オクトーバーフェストに行く
３ パートナーと一緒に海外旅行に行く
４ Blue Note Tokyoでジャズライブを楽しむ
５ 落語を見に行く
６ ボルダリングに行く
７ かっぱ橋道具街に行く
８ 水族館（品川水族館/アクアマリンふくしま）に行く
９ 鎌倉に行く
１０ 沖縄でダイビングをする
▽ほしいもの（１０）
１ フライパンで使える蒸し器を買う
２ 冠婚葬祭用のフォーマルなスーツを買う
３ 一眼レフカメラを買う
４ 勉強しやすい机を買う
５ 2つ折の財布を買う
６ パーカーをアップデートする
７ オンオフ使える定番白シャツを買う
８ まとめ用の手帳を買う
９ 友人の陶芸家さんからお気に入りの食器を買う
１０ 白デニムをアップデートする
全部で101。
最初は時間が掛かったけれど、勢いづいて101も書いてしまいました。
意外だったのが｢やりたいこと｣｢行きたいところ｣が思いの他あったこと。
休日、何しよう。どこに行こう。
なんて思っているのが嘘のよう。
こうやって書き出してみることで、自分の本心に少し触れられた気がします。
数えてみると、今日は2017年の123日目。
ホップ・ステップ・ジャンプのようで、縁起が良い気がしませんか？
今年のウィッシュリストがまだの方、ぜひトライしてみては。
